Если судить по моим фото, то в этом году я обнимала только животных. И вот Женю.
На самом деле, это был трудный на прикосновения год.
Было время, когда мне становилось больно от любого постороннего контакта с телом. Тогда даже на контактную не ходила или танцевала на ней одна.
Затем благодаря обучению я пересмотрела своё отношение к объятьям. Это по-прежнему круто! Но уже не с любым.
Если раньше я готова была обнять первого знакомого, то теперь порой и с близкими держу дистанцию.
Не потому что стала жёстче, скорее наоборот. Чувствительней.
В связи с чем появилось несколько правил:
1. Обнимать, только когда действительно хочу, а не когда принято, нужно или предложили, а желания у меня нет. Если не хочу - могу отказать. Это самое сложное для меня сейчас.
2. Обнимать, только когда человек хочет этого тоже. Находя в процессе объятий компромисс времени и степени, чтобы обоим было в кайф.
Как понять, что человек и правда хочет? Отсюда вытекает следующее правило.
3. Сперва спрашиваю! И не с уже протянутыми руками, а сначала вопрос, потом любые действия. Хочешь обняться? Можно тебя обнять? По телесному отклику человека уже можно понять, хочет ли он. И если нет (даже если скажет "да"), не обнимать.
Я ещё фейлю. Бывает, руки тяну вместе с вопросом, чего уж там. Или вижу сомнение у другого, но ведусь на его сказанное "да". Зато учусь. И стремлюсь прививать себе уважение к телесным правам и границам. Своим и чужим.
Опус в честь Дня объятий написан, кстати.😊 Хочется пожелать всем качественных и желанных объятий.
А как у вас с обнимашками? Считаете себя обнимательным человеком?🤗
