Группа, в которой можно через тело вернуть себе ценность, опору на себя и мир, чувство радости и удовольствия, возможности проявлять себя и двигаться к своей цели.
Приглашаю! Давно упоминаю о новом проекте, который создаю с вдохновением и любовью, - ура, сегодня готова рассказать подробности!
🐾Добро пожаловать в Соматическую группу!🐾
Почти год обучаюсь в программе “Женская соматика” и всё сильнее чувствую, как мне нравится давать простые телесные практики, через которые можно
🌱наладить контакт со своим телом,
🌱учиться слушать и слышать себя,
🌱чувствовать свою ценность,
🌱восстанавливать силы и замечать свои опоры,
🌱замедляться и наслаждаться
- в целом, жить более включённо, устойчиво и наполнено.
И Соматическую группу формирую, чтобы этот процесс был не разовым, а продолжительной последовательно выстроенной структурой. Таким, своего рода, соматическим спортзалом для развития в себе желаемых состояний, навыков и качеств.
🌻Итак, что я вам предлагаю:
8 онлайн-встреч по понедельникам
1,5 часа - с 12.00 мск/ 19.00 вдк
Чат поддержки в Телеграме
Начало 30 мая
Каждая встреча - отдельная актуальная на данный момент тема:
🐚Выход из стрессовых откликов заморозки и бессилия
🐚Почувствовать свою ценность
🐚Восстанавливать силы и отдыхать, расслабляться
🐚Почувствовать в себе и в мире поддержку и опору
🐚Добавить в жизни замедления, радости и наслаждения
🐚Взбодриться, почувствовать свою силу
🐚Больше проявляться, занять активную деятельную позицию
🐚Жить со своими чувствами и эмоциями осознанно и в мире
В исследование каждой темы мы заходим через телесные практики, движение и музыку. Все встречи строю бережно и на добровольной основе - по заветам эмбодимент и соматического подходов.))
В начале и в конце предложу пройти опрос, чтобы вы и я смогли увидеть, какие сейчас потребности актуальны, и насколько ваше самочувствие изменилось после группы.
Акцент делаю на участии онлайн, а не просмотре в записи, поэтому рассчитывайте, чтобы вы могли приходить на встречи.
🐠Так как группа экспериментальная, у неё невысокая стоимость - 1000р за встречу.
Варианты оплаты:
Предоплата 4000р и в конце июня 4000р.
При единоразовой оплате - 7300р.
Веду я, Александра Примоченко, психолог, практик эмбодимент и соматического подхода, эмбодимент йоги.
В следующих постах буду подробней рассказывать, кому и чем такие занятия могут быть полезны (например, дачникам), больше про условия, процесс и потенциальный результат таких встреч.
🐾 Если вам откликается, готовы записаться или остались вопросы - можно написать мне в личные сообщения или по номеру 89146646094 Александра.
