Автор рассказывает о своей первой встрече с терапевтической эмбодимент-группой, которую она создавала и ведет вместе с коллегой. Основная тема группы - чувствовать себя и сохранять устойчивость. Автор выражает свою гордость и радость от того, что может заниматься любимым делом и делиться своим опытом с другими.
# Самосознание
В стихотворении автор рассуждает о том, что только сам человек может заметить и учесть свои ошибки, а также сделать себе хорошо или плохо. Никто не может остаться с ним или оставить его, только сам он может бросить себя и бежать за чем-то. Автор призывает быть в себе и с другими, и находить радость в том, что уже знаешь.